हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाता है। 7वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर, THSTI ने अपने कर्मचारियों और छात्रों के लिए "योग फॉर वेलनेस" के आदर्श वाक्य के साथ एक योग सत्र आयोजित किया। योग मन और शरीर के बीच सामंजस्य लाने पर केंद्रित है। वर्तमान चुनौतीपूर्ण समय में लोगों के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण पर इसका गहरा प्रभाव पड़ता है।

THSTI में योग सत्र THSTI के सभागार परिसर में सभी COVID प्रोटोकॉल के साथ आयोजित किया गया था। मण्डली पर प्रतिबंध के कारण, कई प्रतिभागी वस्तुतः इस कार्यक्रम में शामिल हुए।

आयुष मंत्रालय द्वारा प्रमाणित योग प्रशिक्षक सुश्री रूपा तिवारी ने सांस लेने के व्यायाम पर ध्यान केंद्रित करते हुए टीएचएसटीआई में योग सत्र का आयोजन किया जो कोविड महामारी के दौरान महत्वपूर्ण हैं। वह एक सामाजिक कार्यकर्ता हैं जो लोगों को योग का पाठ पढ़ाती रही हैं जिससे उन्हें अपने जीवन स्तर में सुधार करने में मदद मिली है। सुश्री तिवारी का स्वागत डॉ. अमित पांडे, एसोसिएट प्रोफेसर, टीएचएसटीआई ने किया।

प्रो. प्रमोद गर्ग, कार्यकारी निदेशक, ने योग सत्र के लिए प्रतिभागियों के उत्साही समूह का नेतृत्व किया।

सत्र के बाद प्रो. गर्ग ने सुश्री रूपा तिवारी का अभिनंदन किया और सभा को संबोधित किया। प्रो. गर्ग ने इस बात पर जोर दिया कि योग का अभ्यास दैनिक जीवन में किया जाना चाहिए न कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस तक सीमित। प्रो गर्ग ने उल्लेख किया कि योग भारत की ओर से दुनिया को एक उपहार है और इसीलिए दुनिया भर के लोग इसका अभ्यास करते हैं।

सत्र का समापन डॉ. पल्लवी क्षेत्रपाल, सहायक प्रोफेसर द्वारा धन्यवाद प्रस्ताव के साथ हुआ।